Co czeka mnie w ciągu najbliższych tygodni po protezowaniu aparatami słuchowymi?
W zależności od stopnia ubytku słuchu odgłosy z otoczenia prawdopodobnie słyszysz teraz jedynie w przytłumionej postaci lub nie słyszysz niektórych dźwięków. Podczas korzystania z aparatu słuchowego wrażenia te zmienią się gwałtownie, zwłaszcza na etapie przyzwyczajania się codzienne odgłosy mogą być głośne. Twój własny głos prawdopodobnie brzmi inaczej. Znajome odgłosy również mogą brzmieć inaczej. Nie pozwól się tym zniechęcić!
Na początku noszenie aparatu słuchowego wymaga przyzwyczajenia. Etap przyzwyczajania się obejmuje zarówno odczucia fizyczne, jak i nowe wrażenia słuchowe. Twoje uszy muszą najpierw przyzwyczaić się do obecności aparatu, także mózg nagle musi odbierać i przetwarzać wiele bodźców. Zapewne pierwszy raz od dawna słyszysz całe spektrum dźwięków. Wiele hałasów w tle, które ludzie ze zdrowym słuchem nauczyli się ignorować, wydają Ci się nowe, przez co na początku trudno jest wykluczyć nowe doznania słuchowe.
Będziesz na nowo poznawać różne bodźce akustyczne występujące w otoczeniu, Twój mózg nauczy się z czasem ignorować hałas w tle i skupiać się na ważnych dźwiękach. Bądź cierpliwy. Po kilku tygodniach w ogóle zapomnisz, że nosisz aparat słuchowy.
Na co zwracać uwagę na etapie przyzwyczajania się?
Daj sobie czas:
Zazwyczaj po prostu ignorujemy nieistotne bodźce słuchowe, takie jak szelest liści czy stukanie klawiszy w biurze. Ale kiedy przestajemy słyszeć te dźwięki, nasz mózg zapomina, jak sobie radzić. Ośrodki mózgu odpowiedzialne za przetwarzanie dźwięków muszą zatem przyzwyczaić się nie tylko do tego, że z aparatem słuchowym wszystko brzmi nieco inaczej, ale też do tego, że znów muszą filtrować niektóre dźwięki.
RADA: aby pomóc mózgowi przyzwyczaić się do normalnego poziomu dźwięku i znów filtrować niepotrzebne dźwięki, aparat słuchowy należy nosić regularnie. Ważne jest, aby gromadzić nowe doświadczenia.
Pomocne może być spisywanie własnych doświadczeń w specjalnym dzienniczku. Dzięki temu można w każdej chwili dokładnie śledzić własne postępy. A jeśli w ogóle nie jesteś w stanie nosić aparatu, skontaktuj się z protetykiem, który pomoże Ci rozwiązać problem.
NAUCZ SIĘ, WŁAŚCIWEGO OBCHODZENIA SIĘ Z APARATAMI
Ważnym czynnikiem, który pomoże Ci przyzwyczaić się do codziennego używania aparatu słuchowego, jest nauczanie się prawidłowego obchodzenia się z nim. Poproś protetyka, aby pokazał Ci, jak należy zakładać i wyjmować aparat słuchowy, a potem ćwicz to regularnie. Zapoznaj się z informacjami na temat prawidłowej pielęgnacji, konserwacji i czyszczenia. Wypróbuj różne ustawienia i sprawdź, jakie różnice „słyszysz”.
NAJPIERW KORZYSTAJ Z APARATU W DOMU
Najpierw korzystaj z aparatu w spokojnym otoczeniu. Ułatwi Ci to rozpoznawanie i prawidłowe przyporządkowywanie dźwięków, bez zakłóceń powodowanych przez hałas uliczny lub rozmowy.
RADA:
Nowego aparatu nie musisz nosić przez cały dzień. Jeśli wrażenia słuchowe staną się zbyt intensywne, możesz na chwilę wyjąć aparat. Zacznij od noszenia przez kilka godzin dziennie, a następnie z dnia na dzień wydłużaj czas noszenia aparatu, aż będziesz w stanie go nosić od rana do wieczora.
Również spacer na łonie natury może pomóc w przyzwyczajeniu się do aparatu. Możesz tam, bez przeszkadzającego hałasu w tle, wsłuchiwać się zwłaszcza w ciche odgłosy: szelest liści, śpiew ptaków czy plusk wody.
STOPNIOWO ZACZNIJ KORZYSTAĆ Z URZĄDZEŃ TECHNICZNYCH
Korzystaj z aparatu słuchowego podczas oglądania telewizji i słuchania radia. Do pierwszego testu zalecamy przede wszystkim programy informacyjne. Prowadzący takie programy mówią poprawnie i wyraźnie. Kolejno przekazywane są tam informacje i prawie w ogóle nie występują inne dźwięki, które mogłyby przeszkadzać w rozumieniu, takie jak muzyka w tle czy efekty dźwiękowe.
Możesz przetestować aparat podczas rozmowy telefonicznej ze znajomym. Najlepiej najpierw zmniejsz głośność, a potem w czasie rozmowy ustaw ją na odpowiedni poziom. Jeśli potrzebujesz dodatkowych akcesoriów do optymalizacji rozmów telefonicznych lub dźwięku telewizora, skonsultuj się z protetykiem.
Odważ się wziąć udział w rozmowach.
Pierwsze rozmowy z użyciem aparatu słuchowego powinny odbywać się w luźnej atmosferze. Wskazane jest prowadzenie rozmów tylko z jednym lub dwoma rozmówcami, w cichym otoczeniu bez przeszkadzających hałasów, takich jak dźwięk telewizora czy odgłos pracy urządzeń gospodarstwa domowego. Wyjaśnij swoim rozmówcom, jakie konsekwencje ma ubytek słuchu dla komunikacji i jak mogą Ci pomóc podczas rozmowy.
GŁOŚNE OTOCZENIE
Gdy przyzwyczaisz się do używania aparatu słuchowego, sprawdź jak odbierasz dźwięki w bardziej hałaśliwym otoczeniu, na przykład na ulicy albo w restauracji. W takich miejscach warto sprawdzić, na ile potrafisz odfiltrować hałas w tle i prowadzić rozmowę.
Lepsze słyszenie może być czymś nieznanym
Test słuchu często wykonuje się za namową rodziny lub przyjaciół. Jeśli okaże się, że potrzebny jest aparat słuchowy, warto być cierpliwym i poczekać, aż z biegiem czasu zapewni on optymalne wrażenia słuchowe. Po skorygowaniu wady słuchu za pomocą aparatu słuchowego użytkownicy aparatu często często odczuwają tę zmianę jako przeciążenie bodźcami. Po dłuższym czasie słabego słyszenia możesz być zaskoczony, jak wiele hałasu jest na świecie! Wrażenia słuchowe na początku często nie są optymalne i czasami mogą być nieprzyjemne. Nawet dźwięk własnego głosu może być początkowo nieprzyjemny. Zjawisko to jest nazywane efektem okluzji. Jego przyczyną jest przenoszenie dźwięku przez układ błony bębenkowej i kosteczek słuchowych. Powoduje ono wzrost niższych częstotliwości. Postrzegany dźwięk często opisywany jest jako drgania własnego głosu w głowie. Aby przeciwdziałać temu efektowi, protetyk indywidualnie optymalizuje stosunek wentylacji i wzmocnienia.
Jeśli nosisz aparat słuchowy, daj sobie czas na przyzwyczajenie się do nowych wrażeń zmysłowych. Na początku zaleca się noszenie aparatu tylko przez kilka godzin dziennie. Również od strony technicznej sam aparat słuchowy umożliwia stopniowe przywracanie prawidłowego słuchu za pomocą różnych programów.
Ścisła współpraca z protetykiem i regularne kontrole są nieodzowne na etapie przyzwyczajania się do aparatu. Podejdź do tego ze spokojem, a wkrótce zapomnisz o niechcianej ciszy i znów będziesz cieszyć się każdym dźwiękiem.
